BLOG

Bağ dokusundaki hücreler her zaman bir hücre arası madde içerisinde bulunurlar...

Vücut geliştirme ile ilgilenen veya bilinçli bir şekilde spor yapan her insan “core bölgesi” ni bilir. Core bölgemiz göğüs kafesinin alt bölümü ile kalça kemiği arasındaki bölge olarak adlandırılır...

Pre-Workout ürünler antrenman öncesi olarak bilinir ve antrenmandaki güç, dayanıklılık ve performansınızı arttırmayı hedefleyen ürünlerdir...

Ödem vücudun su tutması olarak adlandırılır. Vücutta şişkinlik yaratabilen bir durumdur...

Jinekomasti, bebeklerin, ergenlik çağındaki erkek çocukların veya yetişkin erkeklerin meme dokusunda gerçekleşen artış ve kadınsı büyümedir...

Glutamin, besinlerde bulunan 20 amino asitten biridir ve aynı zamanda da vücudumuzda en fazla bulunan amino asittir. Ama yine de bu, dışarıdan almaya gerek olmadığı anlamına gelmez...

Kreatin, atletlerin ve sporcuların performanslarını artırmaları için kullandıkları ve kapsamlı olarak incelenmiş, bilimselliği onaylanmış beslenme takviyelerinin biridir...

Kreatin kaslarınız için bir enerji kaynağıdır. Karaciğer, pankreas ve böbrekler tarafından doğal olarak üretilir. Ayrıca kırmızı et ve balık tüketerek diyet yoluyla kreatin elde edebilirsiniz...

BCAA (Branched Chained Amino Acids) VALINE - LEUCINE ve ISOLEUCINE gibi çift zincirli esansiyel amino asitlerdir...

Kilo, hacim aldırıcı olan vücuda kilo kazandıran bir besin desteğidir. Sporcular arasında karbonhidrat tozu, kilo aldırıcı, super mass, pro gainer vb isimlerle kullanılır. İçeriği genellikle %75 karbonhidrat %25 protein tozundan oluşur...

Farklı yollarla elde edilen proteinin çeşitli tatlandırıcılarla ve aminoasitlerle zenginleştirilerek kullanıcılara sunulan şeklidir. Hangi üründen ve/veya hangi metodla üretildiğine göre farklı çeşitlerde bulunur...

Kadınlık hormonu gibi davranan BPA’nın erkek vücuduna da istenmeyen etkileri araştırmalarla sabit: Değişen östrojen / testosteron dengesi sebebiyle %23 daha az sperm, %13 sperm kalitesinde düşüş, %10 fazla DNA hasarı…