İndirim!

12 Haftalık Uzaktan Eğitim Programı

 350,00  297,00

– FULL PAKET

– KİŞİYE ÖZEL BESLENME PROGRAMI

– KİŞİYE ÖZEL ANTRENMAN PROGRAMI

– KARIN KASI Programı

– RESİMLİ ANLATIM

    • 150 €

    Hafta içi mesai saatleri içerisinde iletişim

    • 247 €

    Toplamda 6 Ay Uzaktan Eğitim

Category:

Açıklama

Kişiye Özel Beslenme & Antreman Programı

Resimli anlatım içeren egzersizler ve set sayılarını gösteren ebook(Tablet, Telefon ve Bilgisayarınızda kullanabilirsiniz.)

Vücut tipiniz, günlük yaşam şekliniz ve hedeflerinize göre kişiselleştirilmiş detaylı antrenman programı.

Hareketleri doğru teknikle yapabilmeniz için resim destekli egzersiz programı.

Haftada kaç gün antrenman yapıyorsanız ya da yapmak istiyorsanız, ona yönelik program hazırlanır.

En iyi sonucu almak için geliştirilmiş etkili karın kası antrenmanı ( tekrar, dinlenme, set ) düzenlenir.

Hedefinize göre en etkili kardiyo egzersizleri belirlenerek programınıza eklenir.

Kullanacaksanız, ücretsiz olarak ek besin (supplement) kullanımı, kombinasyonları ve kullanım zamanlaması konusunda bilgi verilir.

Kas yapımı ve yağ yakımı için özel beslenme programları

Sevmediğiniz besinleri bildirmeniz halinde , alternatif besin önerilir.

Aylık olarak göndereceğiniz fotoğraflarınız ile, her ay, sizi hedefinize daha fazla yaklaştıracak şekilde beslenme programınız yenilenir.

2 Haftada bir durum analizi. (Mail üzerinden)

Ödeme yaptıktan sonra açılacak olan kapsamlı formu doldurunuz. Size özel olarak hazırlayacağımız 12 Haftalık Uzaktan Eğitim programı için gerekli bilgileri gönderin.Oldukça kapsamlı anketten örnek sorular; egzersiz yapma sıklığınız, hedefiniz, boyunuz, kilonuz, yaşınız, cinsiyetiniz v.b.