İndirim!

Antrenman Programı

 250,00  147,00

– KİŞİYE ÖZEL ANTRENMAN PROGRAMI

– VÜCUT TİPİNİZ, GÜNLÜK YAŞAM ŞEKLİNİZ VE HEDEFLERİNİZE GÖRE KİŞİSELLEŞTİRİLMİŞ DETAYLI ANTRENMAN PROGRAMI

Category:

Açıklama

Vücut tipiniz, günlük yaşam şekliniz ve hedeflerinize göre kişiselleştirilmiş detaylı antrenman programı.

Resimli anlatım içeren egzersizler ve set sayılarını gösteren ebook(Tablet, Telefon ve Bilgisayarınızda kullanabilirsiniz.)

Haftada kaç gün antrenman yapıyorsanız ya da yapmak istiyorsanız, ona yönelik program hazırlanır.

En iyi sonucu almak için geliştirilmiş etkili karın kası antrenmanı ( tekrar, dinlenme, set ) düzenlenir.

En mükemmel sonucu almanız için, en iyi set sayısı, en etkili egzersiz, tekrar ve en iyi dinlenme süreleri hesaplanır.

Bu sayede dayanıklılığınızın ve kuvvetinizin artması sağlanır.

Hedefinize göre en etkili kardiyo egzersizleri belirlenerek programınıza eklenir.

Kullanacaksanız, ücretsiz olarak ek besin (supplement) kullanımı, kombinasyonları ve kullanım zamanlaması konusunda bilgi verilir.

Ödeme yaptıktan sonra açılacak olan kapsamlı formu doldurunuz. Size özel olarak hazırlayacağımız antrenman programı için gerekli bilgileri gönderin.Oldukça kapsamlı anketten örnek sorular; egzersiz yapma sıklığınız, hedefiniz, boyunuz, kilonuz, yaşınız, cinsiyetiniz v.b.