01 NISAN 2020

Altın Gibi Böbrek İçin Altın Otun Faydaları

1636

Altın otunun faydalarından son yıllarda ülkemizde de oldukça popüler hale geldi. Sarı rengin verdiği isim ile bilinen altın otu faydaları P vitamini içeren nadir bitkilerdendir. Birçok bitki uzmanının özellikle böbrek taşlarını düşürmek için tavsiye ettiği altın otu bitkisi ülkemizde güneş çiçeği olarak da bilinir. Altın otunun faydaları arasında sağlığa birçok faydası olsa da çiçek süslemelerinde de faydalanılır. İdrar yollarını rahatlatma, cildin beslenmesi, safra kesesi rahatsızlıkları, zayıflamaya yardımcı olması ve artrit ağrılarında altın otunun faydalarından yararlanabilirsiniz.

Artrit Nedir?

Vücut tarafından üretilen, eklemlerde meydana gelen iltihabik bir durumdur. Ayak bileği, diz, el bileği vb. eklemlerin iltihaplanması ile birlikte şişme, sertleşmeye yol açan hastalıklar ve eklemlerde ağrı gibi durumlara neden olabilir.

Altın Otunun Faydaları Nedir?

  • Altın otu, mayasıl otu, güneş çiçeği, uluda otu ve dalakotu olarak bilinen altın otu bitkisi farklı isimlerle bulunabilir.
  • Sindirim sisteminde problem olan kişiler için altın otu bitkisi tavsiye edilir.
  • Midedeki suyun emilimini sağlayan altın otu bitkisi mide sorunlarını azaltmada yardımcı olur.
  • Tıkalı gözenekler için tavsiye edilen altın otu bitkisi cildi derinden temizlenmesine destek verir.
  • Makatta oluşan basur rahatsızlığında oluşan şişlikler için altın otu kullanılabilir.
  • İdrar yollarında oluşan iltihap ve enfeksiyonların giderilmesi için tavsiye edilen bitkilerdedir.
  • Cildin içerden nem seviyesinin artmasını sağlar.
  • Salgıların artmasına yardımcı olan altın otu safra ve pankreası rahatlatır.
  • Safra kesesinde var olan taşların giderilmesinde etkendir.
  • Ciltte oluşan siğil ve egzama gibi sorunlu hastalıkların oluşturduğu tahrişleri azaltır ve direk olarak bu bölgeye uygulanabilir.
  • Eklem ve kemiklerde oluşan ağrıların ve kireçlenme problemlerin azalmasında destektir.
  • Yemek sonrası yaşanan mide ağrıları ve hazımsızlık problemleri önlenir.
  • Cildin nem dengesini koruduğunu en başta yazmıştır. Nem seviyesi yüksek olan cilt kolay, kolay kırışmaz ve erken yaşlanmaz.
  • Varise iyi gelen altın otu bitkisi varise neden olan etkileri de gidermektedir.
  • Altın otunu pelin otu ile birlikte ezdirip merhem haline getirin ve yaraların üzerine uygulayın.
  • Kilo vermeye yardımcı olan altın otu diyet listenizde olması gereken bitkiler arasındadır.
  • Midede oluşabilecek reflü ve gastrit rahatsızlıklarını iyileştirir.
  • İştahın azalmasını sağlayarak tokluk hissini azaltır.

Altın otu bitkisi diğer tüm bitki çayları gibi demlenerek tüketilebilir. Altın otu bitkisini ıhlamur ve kuşburnu ya da adaçayı gibi bitkilerle karıştırılarak da kullanılabilirsiniz.

Altın Otu Çayı Nasıl Yapılır?

1 fincan sıcak suyun içerisinde 1 tatlı kaşığı kuru altın otunu 10-15 dakika demlemeye bırakın. Bitki çaylarında şeker kullanılmaması tavsiye edildiğinden çayınıza bal ekleyebilirsiniz. Çubuk Tarçın, karanfil veya bir iki limon damlası katarak içtiğiniz altın otu çayı kan şekerinizi dengeleyecektir.

Saygı ve sevgiler,

Team Shredded Brothers

 

PAYLAŞ
taksitli alışveriş görsel
ödeme seçenekleri görsel