- KİŞİYE ÖZEL BESLENME PROGRAMI
- MAKRO BESİN ANALİZİ
- ALTERNATİF BESİN ÖNERİLERİ
- SUPPLEMENT PROGRAMI
- SORU-CEVAP
BESLENME REÇETESİ
Size özel hazırlanan günlük almanız gereken kalori, protein, karbonhidrat ve yağ miktarı hesaplanarak beslenme reçeteniz panel üzerinden sizlere sunulur. Kas kazanımı (hipertrofi) ve yağ yakımı (definasyon) için size özel yiyebileceğiniz besinlerle ayarlanabilen düzenli beslenme programı. Aylık olarak göndereceğiniz fotoğraflarınız ile her ay, sizi hedefinize daha fazla yaklaştıracak şekilde beslenme programınız yenilenir.
SUPPLEMENT TAVSİYELERİ
Kullanacaksanız, ücretsiz olarak ek besin (supplement) kullanımı, kombinasyonları ve kullanım zamanlaması konusunda bilgi verilir.
EĞİTMEN EŞLİĞİNDE SORU & CEVAP
12 Hafta boyunca öğrencilerimizin merak ettiği ve aklına takılan soruların güncel olarak cevaplanır. Bu üyelikte soru hakkı haftada 2 olmak üzere ayda 8 dir.