KADIN ANTRENMAN PROGRAMI PAKETİNE DEĞIŞMEK İÇİN TIKLAYINIZ

ANTRENMAN PROGRAMI

KİŞİYE ÖZEL ANTRENMAN PROGRAMI
VİDEO DESTEKLİ ANTRENMAN PROGRAMI
KARIN KASI PROGRAMI
KARDİYO ANTREMANI
SUPPLEMENT PROGRAMI
12 HAFTADA EN İYİ FORM
KAS GELİŞTİR VE HACİM KAZAN
EN HIZLI ŞEKİLDE İDEAL FORMA ULAŞIN
VÜCUT DURUM ANALİZİ
EĞİTMEN İLE SORU-CEVAP

€ 159.90

(9 TAKSİT İMKANI)

SATIN AL

PAKET ÖZELLİKLERİ

DETAYLI ANTREMAN PROGRAMI

Vücut tipiniz, günlük yaşam şekliniz ve hedeflerinize göre kişiselleştirilmiş detaylı antrenman programı.

KİŞİYE ÖZEL PROGRAM

Haftada kaç gün antrenman yapıyorsanız ya da yapmak istiyorsanız, ona yönelik program hazırlanır.

ETKİLİ KARIN ANTREMANI

En iyi sonucu almak için geliştirilmiş etkili karın kası antrenmanı ( tekrar, dinlenme, set ) düzenlenir.

KİŞİYE ÖZEL PROGRAM

En mükemmel sonucu almanız için, en iyi set sayısı, en etkili egzersiz, tekrar ve en iyi dinlenme süreleri hesaplanır.Bu sayede dayanıklılığınızın ve kuvvetinizin artması sağlanır.

KARDİYO ANTREMANI

Hedefinize göre en etkili kardiyo egzersizleri belirlenerek programınıza eklenir.

SUPPLEMENT PROGRAMI

Ek besin (Supplement) kullanımı, kombinasyonları ve kullanım zamanlaması konusunda bilgi verilir.

VİDEO DESTEKLİ ANTRENMAN REÇETESİ

Hareketleri doğru teknikle yapabilmek için video destekli egzersiz programı.

SORU-CEVAP

12 Hafta boyunca öğrencilerimizin merak ettiği ve aklına takılan soruların güncel olarak cevaplanır. Bu üyelikte soru hakkı haftada 2 olmak üzere ayda 8 dir.

PAKET TANITIMI

ANTRENMAN PROGRAMI VE EGZERSİZLERİN VİDEOLARI

Hedeflerinize, vücut tipinize ve günlük yaşam şeklinize göre size özel hazırlanan detaylı, spor salonunda yapabileceğiniz video destekli antrenman programı.

KARDİYO VE KARIN EGZERSİZLERİ

Hedefinize yönelik en etkili karın egzersizleri ve kardiyo programları hazırlanır. En iyi sonucu almak için geliştirilmiş etkili karın kası antrenmanı ( tekrar, dinlenme, set ) düzenlenir. Aylık olarak göndereceğiniz fotoğraflarınız ile her ay, sizi hedefinize daha fazla yaklaştıracak programınız yenilenir.

SUPPLEMENT TAVSİYELERİ

Kullanacaksanız, ücretsiz olarak ek besin (supplement) kullanımı, kombinasyonları ve kullanım zamanlaması konusunda bilgi verilir.

EĞİTMEN EŞLİĞİNDE SORU & CEVAP

12 Hafta boyunca öğrencilerimizin merak ettiği ve aklına takılan soruların güncel olarak cevaplanır. Bu üyelikte soru hakkı haftada 2 olmak üzere ayda 8 dir.

SHREDDED BROTHERS

SOSYAL MEDYA